Ta kontroll och slipp stress

Får ett par år sedan var jag väldigt nära att springa in i den berömda väggen, ångest, sömnsvårigheter, försämrat minnet etc blev värre och värre för varje dag och jag drogs djupare ner i en depression. Här kommer jag inte prata om hur jag mådde eller ens hur jag tog mig ur det, jag vill istället fokusera på hur man kan undvika att hamna i den situationen genom att bli mer organiserad.

Idag hanterar jag betydligt fler, större och mer komplexa uppgifter än innan men utan att känna mig stressad. Lösningen är på ytan ganska enkel, idag behöver jag inte minnas något, mitt ”system” minns åt mig. Låter det flummigt? Det är faktiskt tvärtom folkligt logiskt. Genom att ha ett system på plats för hur jag hanterar uppgifter, projekt, mail med mera slipper jag hålla massa bollar i luften och jonglera fram och tillbaka. Det skapar ett mentalt lugn.

På den här sidan ska jag försöka beskriva inte bara vilka appar och tjänster jag använder utan kanske främst hur jag tänker och varför jag jobbar som jag gör. Jag kommer också tipsa om artiklar, videos, böcker med mera som hjälpt mig.